分别是帆船、帆板、赛艇、皮划艇、摩托艇、划水和蹼泳。
宁波梅山将建设成为“全国水上（海上）国民休闲运动中心”， ，在梅山湾水道内外开展各项水上休闲运动，大力引进培育水上运动的俱乐部，引进爱好体育的观赛游客。
自2018年1月1日起的4年间，内容涵盖国家水上中心所有的七项水上运动项目，吸引爱好休闲运动的中高端游客，梅山将在国家水上运动管理中心、浙江省水上运动管理中心、宁波市体育局的支持下举办国内甚至国际水上运动赛事，打造梅山体育赛事IP，招募水上运动的培训学员， 同时，打造梅山独特的体育旅游产品，逐步培育梅山水上运动旅游产业，。
